3週間ぶりに翡翠に乗りました
やっぱり翡翠が最高です
ボチボチ復活、のつもりでフラットワークだけにしておこうとおもったのですが。
ファイター先生、当然のように
障碍を跳べとおっしゃいます
まぁ、リードバー付きの低〜い垂直だけですがね。
私、跳ぶのはもちろん、乗るのは3週間ぶりなんですよ。
それなのに。
障碍のあとは
鐙上げで速歩しろですって
3週間ぶりの騎乗で鐙を脱いでしまったら、どうなってしまうの、私
ところがどっこい、恐るべき発見が
鐙を脱いで、まっすぐの姿勢を保つのがすごくラクなんです
鞍への吸い付き具合は休養前よりずっと安定しているし。
なんでかな〜と思ったら、これはきっと
ピラティス効果に違いない
ピラティスを初めて半年、休養中馬に乗れなくてもピラティスには通ってほそぼそと体を動かしていました。
その成果、インナーマッスルが鍛えられて自然とまっすぐの姿勢を保てるようになってきた模様。
もとは
左右のバランスが均等になるかなとか
少しは座りがよくなるかなと思って始めたピラティスですが、予想的中でした
休養のおかげで思わぬ発見があって嬉しかった〜
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